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ポッコリお腹そのままでいいの!?

こんにちは!!
堺市南区の泉ヶ丘、猫背・骨盤矯正の
ボディーメイクズHonoka整体です☆

皆さん【ポッコリお腹】の原因の1つ
【骨盤の歪み】はご理解いただけましたか!?



骨盤歪んでない!
姿勢も良い!
っていう方もいらっしゃると思います。

そういう方は筋肉が衰えている可能性大!
筋肉が上手に使えていないと、
・代謝が下がり、太りやすくなる
・皮下脂肪がつきやすくなる
・内臓が下がってくる
・便秘など腸内環境が悪くなる
などお身体の不調にもつながります。

ご自身で運動する際には
【腹式呼吸】や
【インナーマッスルトレーニング】
が効果的☆

ご自身でのトレーニングが続かない
筋肉とかよくわからない!

って思われる方は、
お話だけでもいいのでご来院下さい。
当院には座ったままトレーニング
する機械もあります!
また、お身体の状態についても
しっかりみさせて頂きます!

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100
https://www.ekiten.jp/shop_61060237/

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