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睡眠改善しましょう。

 

こんばんは。

堺市で小顔矯正、ドライヘッドのHONOKA. 整体です。

まだまだ暑い日が続いていますが、水分補給はこまめにしましょうね。

皆さん、「質の良い睡眠」とれてますか?
「質の良い睡眠」=深く寝れている事です。
ちなみに、30分以内に寝ついている事が条件だそうです。

どうでしょうか?
頭皮が凝っていると、た
だ眠るだけでは全く疲れがとれません。
深く眠るには、頭皮を柔らかくほぐす事が大事です。

朝起きるまで、安定した睡眠リズムがとれるようにスッキリとリフレッシュされるように、ドライヘッドスパで「睡眠改善」
しませんか?

皆さんのコメント▪ご予約お待ちしております。

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100
https://www.ekiten.jp/shop_61060237/

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