BLOG ブログ

HOME // ブログ // 治せる可能性のあるO脚

CATEGORY


ブログ

治せる可能性のあるO脚

こんばんは。
堺市、泉ヶ丘で猫背・骨盤矯正の
ボディーメイクズHonoka整体です(*'ω'*)

皆さんの足はO脚ではありませあんでしたか?
痛みが伴うようであれば、自己診断は難しいので
近くのお医者さんなどに診てもらいましょうね。

膝の痛みがないがO脚の方!
そのO脚は治る可能性ありますよ!

治るO脚の方で多いのが、
【膝が内側に捻じれている】
パターンです。
反り腰の人によくみられます。

どうすればいいのかというと、
【膝を元の位置に戻す】
これだけです。

その時に必要なのが、以前お話した
『膝はゆるゆるが正解!』
『お尻のえくぼに力を入れる』
という事をします。





それにより、
・膝がつっぱらない
・膝が内側に捻じれない
という状態になります。

どうですか?
膝の位置は正しい位置に
戻りましたか?

『日頃から正しい姿勢を意識する』
簡単なようで難しいです。
それだけ、変な癖がついているという
事ですね。

普段からしっかり姿勢を意識し、
動きやすい身体づくりを目指しましょう!

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100
↓↓口コミはこちらから↓↓
https://www.ekiten.jp/shop_61060237/

当院が取材を受けました。
この街で暮らす、働く、遊ぶ人のための話題と
コミュニティを提案する大阪ローカルメディア
https://bochi2.net/

ブログ一覧