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お顔・口角歪んでいませんか??

こんにちは☆
堺市で小顔矯正のほのか整体です!!
本日あいにくのお天気ですがご来院ありがとうございます。

最近秋らしい気温になり
よく秋メイクされている方をお見掛けします。
秋のメイクといえば茶色のアイシャドーにブラウン・ボルドーのリップ(*'ω'*)
私もブラウンのマットリップ塗っています!!
濃いお色のリップを塗るとご自身のお口の歪み気になったことないですか??
最近片方の口角が下がっているのが気になるとのことを
よく耳にします。
顔の歪み・口の歪みは、表情筋の「くせ」、つまり習慣によって出来上がってくるものです。例えば笑い方一つ、食べ物の噛みかた一つ、肘をつく癖、または顔と体は繋がっているので、体の歪みが顔の歪みに繋がることもあります。

左右非対称な生活習慣をやめる!
肘をつく&足組みをやめる、姿勢をよくして重心は中央、カバンや食べ物の咀嚼は左右交互に、寝る姿勢は仰向け・・。
最初から全て治そうとすると疲れるので一つずつ習慣づけていきませんか??

あとは顔をマッサージしたり表情筋のトレーニングもオススメです!
お風呂の中でほっぺたを触ったり、口を「あ・い・う・え・お」と大きく開けたりする「アイウエオ体操」をしたりするだけでも、普段使われない表情筋が刺激されていきます。
これは小顔矯正に通って頂いている方皆様にやっていただいています!!
本当にオススメです(^^)/

日々の癖を意識することによりお顔・口の歪みが軽減されると
思います!!是非皆様試してみてください(*‘ω‘ *)☆

 



大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100
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