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あなたは乾燥によるほうれい線??

こんにちは☆
堺市で小顔矯正のhonoka整体です!気温も下がり乾燥が気になる季節になりましたm(_ _)m乾燥すると風邪もひきやすくなるのでしっかり加湿なとして下さいね!

乾燥といえば顔もこの季節保湿が大事です!乾燥すると化粧のノリが‥など悩みの一つ!
その中でもほうれい線は乾燥肌が原因の一つです。
乾燥したお肌はシワができやすく、小さなシワから次第に太いほうれい線へと悪化します。さらにはシミ、たるみ、くすみなどが生じてしまうなど、まさに乾燥肌がお肌の老化を早めているのです。

ほうれい線は普段の予防が効果的
ほうれい線が深くなるほど、老けて見えてしまいます。そうなる前に毎日の生活でしっかり予防しておくことが大切です。いつまでも若々しい印象を保てるようにしましょう。

●表情筋を動かす
ほうれい線の予防には、表情筋を動かすことが効果的です。顔の筋肉は、身体の筋肉とは異なり、繊細で小さな筋肉からできています。そのため、激しい筋トレのように動かさなくても、顔のエクササイズやストレッチ、顔ヨガなどを取り入れることで簡単に効果が出ます。
普段はあまり動かさない表情筋を意識的に動かすことで、ほうれい線を薄くし、キュッとひきしまった小顔を目指しましょう。

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