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冬こそしっかり【水】を飲もう!

こんにちは。
堺市、泉ヶ丘で猫背・骨盤矯正、産後骨盤矯正の
ディーメイクズHonoka整体です(*'ω'*)

皆さん筋トレ頑張ってますか!?
僕はちょっとペースダウンしています...
今日を機にまた再開します!
皆さんも一緒に頑張りましょう!!

話は変わりますが、今日は【水】についてのお話



夏にも同じようなことを書きましたが、冬も水分補給は大事です!
じゃあ1年中水分大切やんか...

そうなんです!
【水】は1年中大事です!
冬は汗をかかないので皆さん忘れがちですが...

最近では風邪の予防にもこまめに
【水分】を摂りましょうと言われています。
水分が不足すると
・ぼんやりする
・食欲不振
・肌荒れ
・頭痛
などの症状を引き起こしてしまいます。

もうしっかり【水】飲むしかないですね。
【水】が苦手な方は【お白湯】でもいいですよ(^^♪
身体に不調があるなら【水】を飲んでみては!?

今日は冬でも【水】のお話でした。

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100
↓↓口コミはこちらから↓↓
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当院が取材を受けました。
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