BLOG ブログ

HOME // ブログ // 「マスク熱中症」に注意してください!

CATEGORY


ブログ

「マスク熱中症」に注意してください!

こんにちは
堺市南区で猫背・骨盤矯正の
ボディーメイクズHonoka.整体です

昨日の動画はみていただけましたか?
『スマホ腱鞘炎』についてお伝えしました。
手首や、親指の付け根が痛む方は確認してみてくださいね。

↓動画はこちらから↓
https://youtu.be/UzXJOJLIItI

各地で緊急事態宣言が解除されましたね。
大阪は段階的に解除するらしいのですがどうなるのか...
ただ、緊急事態宣言が解除されても、
飛沫感染の防止から『マスクの着用』は必要みたいですね。



今までは暑い時期に『マスクの着用』をすることがありませんでした。

暑い時期なので、マスクの中は蒸れてしまいますが、感染防止のためにみんなで頑張りましょう!

ただ『マスクの着用』により、1つ弊害が出ています。それが「熱中症」です。

通常であれば、身体から水分が出ていくと、のどが渇きます。
ただ『マスクの着用』をしていると、マスク内は蒸れているのでのどの渇きが気づきにくくなっています。

こまめに水分補給するようにしましょうね。
理想は
・1日1.5リットル
・こまめに給水する(1時間に1回など)
・お茶やコーヒーではなく「水」を飲む
ことが大事です。

まだまだコロナの影響が大きく、厳しい状況が続きますがみんなで乗り越えましょう!

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100

口コミランキング1位!
月間利用者数800万人の【エキテン】
↓↓口コミはこちらから↓↓
https://www.ekiten.jp/shop_61060237/review/

↓↓当院の事をもっと詳しく知りたい方は↓↓
https://honokaseitai.com/

当院が小顔矯正について取材を受けました☆
↓↓小顔矯正について詳しく知りたい方↓↓
https://bochi2.net/30591

ブログ一覧