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腱鞘炎や肩こりの対策は「スマホスタンド」で☆

こんにちは
堺市南区で小顔矯正の
ボディーメイクズHonoka.整体です

今日は患者様から、
「腱鞘炎の動画見ましたが、そもそも負担を減らす方法はないのですか?」
と言われたので、便利グッズを紹介します!



それが「スマホスタンド」です。

外出時での使用は難しいかもしれませんが、手の負担はかなり軽減されます。
実際僕も、家で漫画を読む際に使っています(^^♪

そしてこの「スマホスタンド」にはもう一つの利点が☆

それが、「肩こり」にも効果的だということです。


画像をみてもらってもわかると思いますが、「スマホスタンド」を使用していないときは首がかなり前に出てしまっています。
首が前に出てしまうと、首から肩の筋肉が頭の重さを支えようと必死で頑張ります。
その結果、首から肩の筋肉がカチカチになってしまって、肩こりになってしまいます。

そうならないように是非「スマホスタンド」を利用して、悪い習慣を断ち切りましょう!

どでしたか?「スマホスタンド」は100均でも取り扱いがあるので是非探してみてください。
ちなみに写真はダイソーの物です☆

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100

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