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マスク熱中症対策!

こんにちは!堺市のドライヘッドスパほのか整体です。

最近、ニュースで「マスク熱中症」という言葉をよく耳にしませんか?

コロナ対策として、マスク着用する事が夏場でも日常化しそうですが、
そのマスク着用で、体内に熱がこもりやすくなり
熱中症のリスクが高まるそうですよ!

熱が体にこもるため、気が付かないうちに脱水症状も起こす恐れがあります。
マスク内も、湿度が上がるため喉の渇きを感じづらくなります。例年以上のこまめな水分補給を心掛けて熱中症、脱水症状には気をつけましょうね!



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