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「足がつる」人急増中!原因ってなに?

こんにちは
堺市南区、泉ヶ丘駅すぐの猫背・骨盤矯正
ボディーメイクズHonoka.整体です

最近患者様から「足がよくつる」と言われます。


特に朝方にそうなる方が多いみたいです。

なので今日は
「足がつる」について考えていきます!

そもそも「足のつり」は、自分の意志とは関係なく起こる筋肉の痙攣で、強い痛みをともなくのが特徴です。
「こむら返り」とも言われ、特にふくらはぎに起こることが多いです。

「足がつる」原因とは

足がつってしまう」原因は実は1つではないのです!

・筋肉の疲労

・急な運動

・血行不良

・水分やミネラル不足

などがあります。

以上の原因はご自身で改善できることが多いのです。

改善方法はまた後日アップしますね。

上記以外の原因で頻繁に「足がつる」方は何らかの病気が潜んでいるかもしれません。

・静脈瘤や動脈硬化などの血管系疾患

・甲状腺機能低下症などの内分泌系疾患

・脳梗塞や、筋ジストロフィーなどの神経系疾患

・糖尿病や肝硬変などの代謝異常

など、怖い病気が潜んでいる可能性もあります。

生活習慣の影響、何らかの病気のサインと考えられるので、気になる方はお医者さんに相談してみてもいいかもしれません。

明日は、筋肉の疲れなどに対する改善方法を紹介します!

当院では、患者様の悩みに合わせてしっかりと
施術させて頂きます。
お一人で悩まず、まずはご相談を!

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100

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