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ラジオ体操で朝からスッキリ!

こんばんは
堺市南区、泉ヶ丘駅すぐの猫背・骨盤矯正
ボディーメイクズHonoka.整体
院長の大原です(*´ω`*)

皆さん2021年はどのような年にしたいですか?

新型コロナもいまだ収束していきませんし、ワクチンもいつ接種できるかわかりません。

なら、自分でできるだけの対策をしてみませんか!?


僕は、2021年は毎朝ラジオ体操をしていきます!

ラジオ体操を行うことで得られるメリットは

・全身のあらゆる筋肉を使える

・動きが左右均等で、身体の歪みが整う
(身体の歪みチェックにもなります)

・内臓も活性化される

と色々いいことがいっぱいあります。

筋肉に血液を流し、内臓も活発に動けば身体全体が元気になっていきます!

毎朝『4分』だけでもいいのでみなさんも挑戦してみませんか?

朝からすごくスッキリするので、仕事の効率も上がるかもしれませんよ!?

それではまた(*´ω`*)

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100

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