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寒さ対策どうしていますか!?

こんばんは
堺市南区、泉ヶ丘駅すぐの猫背・骨盤矯正
ボディーメイクズHonoka.整体
院長の大原です(*´ω`*)

今日、河内長野では朝から雪が降っていました。


久々の積もる雪で、子供は朝からはしゃいでいました☆

大人は...

この1週間は寒い日が続きましたが、みなさん寒さ対策はどうされていますか?

・温かい飲み物を飲む

・温かい朝ご飯を食べる

・朝から運動する

・暖かくなる服を着る

etc..

色々な身体を温める方法がありますよね。

皆さんのおススメはどれですか?

僕は、朝から炊き立てご飯にみそ汁、ラジオ体操で身体を温めています!

朝から身体を温めると、その1日は調子がいいです。

皆さんも是非朝から身体を温めるようにしてみては!?

それではまた(*´ω`*)

大阪府堺市南区茶山台1-2-3
TEL:072-295-8100

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